Je n’osais pas parler en public, par peur d’être jugée.Je n’osais pas changer de travail, par peur de l’insécurité.Je n’osais pas me réaliser, par peur d’être illégitime.Je n’osais pas faire quelque chose d’inhabituel, par peur de quitter ma zone de confort.Je n’osais pas aller au bout de mes projets, par peur de l’échec.Je n’osais pas écouter ma voix intérieure… parce que je ne savais pas que je pouvais me choisir.

Le burn-out n’est pas une faiblesse, ni une fatalité. C’est un appel profond à l’écoute de soi, souvent précédé par des mois, voire des années, de sur adaptation silencieuse.

Oser Être Soi et Prendre sa Place de Femme. Pendant des siècles, la femme a été enfermée dans des rôles imposés : mariage par devoir et non par amour, maternité sans choix, et silence dicté par la peur du jugement et du rejet.Ces mémoires et croyances limitantes, transmises de génération en génération, laissent des empreintes profondes. Aujourd’hui encore, beaucoup de femmes doutent de leur légitimité à s’affirmer, à prendre leur place et à se réaliser pleinement.