Quand le corps porte ce que l’âme n’a pas pu déposer
Pendant longtemps, j’ai porté un poids qui n’était pas seulement physique.
Un poids invisible, silencieux, mais profondément ancré.
Le poids des trahisons.
De l’abandon.
Des injonctions, des critiques, des paroles blessantes, des jugements souvent projetés par des personnes qui ne savaient pas, ou ne pouvaient pas, se regarder elles-mêmes.
Et aujourd’hui, je peux le dire avec lucidité et honnêteté :
il y avait aussi une part de co-responsabilité.
Une faille en moi.
Une blessure non guérie qui permettait cela.
Je l’ai accepté.
Je l’ai laissé faire.
Parce que je ne savais pas encore faire autrement.
Mais aujourd’hui, je ne le permets plus.
Car le corps parle.
Et lui, il n’oublie rien.
Il enregistre les émotions refoulées,
les non-dits,
les blessures répétées,
les loyautés invisibles,
les schémas familiaux, émotionnels, énergétiques.
Toutes ces informations se sont inscrites dans mon inconscient, puis dans mes cellules.
Mon corps a exprimé ce que mon esprit n’arrivait plus à porter.
J’ai longtemps cru que je manquais de volonté.
De discipline.
De force.
En réalité, je portais trop.
J’ai fait du sport.
La salle de sport.
La course à pied.
Mais j’ai compris une chose essentielle :
on ne peut pas transformer le corps sans s’occuper du reste.
Le physique.
Le mental.
L’émotionnel.
L’énergétique.
Tout est lié.
Je ne pouvais pas travailler le physique sans écouter l’émotionnel.
Je ne pouvais pas libérer l’émotionnel sans réajuster le mental.
Et je ne pouvais pas ignorer l’énergie qui sous-tendait tout cela.
Il était essentiel pour moi de revenir à la source.
De travailler sur mes blessures :
les mémoires familiales,
karmiques,
intra-utérines,
les émotions cristallisées.
Comprendre qu’avec cette vibration-là,
j’attirais des personnes, des situations, des opportunités de la même vibration.
Nous sommes profondément influencés par ce que nous vibrons.
Et nous sommes aussi la somme des personnes qui nous entourent.
Quand la vibration change,
les relations changent.
Les choix changent.
Le corps suit.
J’ai toujours eu la motivation.
J’ai toujours aimé le mouvement, le sport.
Ce qui me manquait, ce n’était pas l’envie.
C’était la conscience.
Aujourd’hui, je comprends pourquoi la discipline n’était pas encore là.
Il fallait d’abord que je comprenne.
Que je guérisse à la racine.
Que je cesse de laisser mes pensées me saboter :
“Je n’y arriverai pas.”
“Ça va être trop dur.”
Car le corps exécute ce que le cerveau pense, répète et croit.
Ce processus prendra le temps qu’il faudra.
Mais il sera juste.
Aligné.
Respectueux.
Et c’est exactement ce chemin-là que je transmets aujourd’hui dans mon travail de coach.
Un accompagnement global, conscient, incarné.
Pas pour forcer le changement,
mais pour permettre une transformation durable, profonde, alignée.
Parce que je l’ai vécu.
Parce que je l’ai traversé.
Parce que je sais que lorsque le corps parle,
c’est qu’il est temps de s’écouter.
Désormais, je suis le seul paramètre que je prends en compte.
Et j’accompagne celles et ceux qui sentent que, eux aussi,
quelque chose demande à être entendu.
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